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Cuide su mente

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¿Cómo cuida su mente?
La investigación sobre envejecimiento activo pone de relieve la importancia de la educación y las actividades intelectuales para mantener un buen funcionamiento cognitivo que dependera tanto de su rendimiento intelectual actual (que no pretendemos evaluar aquí) como de lo que Vd. ha hecho y hace para mantenerse cognitivamente activo.


1
Su nivel de escolaridad es:
Sin estudios
6 años de estudios
Entre 6 y 9 años de estudios
Más de 9 años de estudios
2
Su profesión es...
Sin especialización (incluye “sus labores”)
Formación profesional manual
Cualificado no manual FP
Profesional de alta cualificación
3
Cursos de formación realizados a lo largo de su vida profesional
Ninguno
1 ó 2
De 3 a 5
Más de 5
4
Actividad lectora diaria
No lee nunca o casi nunca
Ojea el periódico y revistas
Lee el periódico
Lee el periódico y libros
5
Actividades culturales tales como exposiciones, conferencias, etc.
No realiza nunca o casi nunca
Ocasionalmente (1-5 veces al mes)
Frecuentemente (semanalmente)
Muy frecuentemente (diariamente)
6
Actividad lectora anual
No suele leer
Lee el periódico diariamente
Lee entre 1 y 5 libros al año
Lee más de 5 libros al año
7
En qué medida realiza actividades recreativas tales como jugar al Ajedrez, al bridge, al Intelect
Raramente
Ocasionalmente
Frecuentemente
Habitualmente
8
Con que frecuencia práctica algún tipo de entranamiento (“brain training”) mediante consola u ordenador personal.
Raramente
Ocasionamente
Frecuentemente
Habitulamente
9
Con qué frecuencia trabaja con un ordenador (despachando su correo, buscando información, realizando pasatiempos)
Raramente
Ocasionalmente
Frecuentemente
Habitualmente
10
En el último año, a cuantos Cursos, Ciclo de conferencias, programas de desarrollo cognitivo ha asistido.
Ninguno
1 o 2
3 o 4
5 o más
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