Protégete del Alzheimer haciendo ejercicio físico regular: quienes lo practican más de 3 veces por semana presentan menor proporción (13%) de esta demencia que quienes no lo practican regularmente (19,7%). (Annals of Internal Medicine, 144,pp 73-81) ...
¿Qué es envejecer bien, activamente?
Mitos y Realidades
La depresión es un problema muy común en la vejez
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Los estereotipos y "yoyas" como amanezas del envejecimiento activo y vivir con vitalidad ...
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